在SEO優化網站過程中，排名突然整體下滑或消失，在遇到這種情況確定是降權后不要著急，首先我們要確定網站是因為那些原因導致網站降權了，下面就帶大家一起來看看。

1、百度站長平臺反饋中心進行反饋
如果你的反饋得到了“你好，你的問題已轉相關工作人員分析處理，請耐心等待”這樣的回復，那么，有很大的可能是搜索引擎更新算法導致數據庫不穩定了，這是你只要對網站稍作優化，等待一段時間，排名很快會自己恢復的。
如果你的反饋收到了類似“網站的線上狀態符合搜索預期”、“請努力提升網站整體質量”、“站點內容不夠優質”等一類的回復，那這種情況一般是由于網站的抄襲部分過多，原創部分不足所導致的。
如果你的反饋收到“網頁過度優化”這樣的回復，那就是你的網站，觸怒了更新算法，判定為違規，這種情況就需要做大規模的檢查和處理了。
2、檢查標題是否存在關鍵詞堆砌，標題故意堆砌，指在標題中多次重復、過度堆砌關鍵詞。有沒有違反搜索引擎的算法.關于站點排名整體下降的問題，大部分就是因為這里提到的標題堆砌引起的，如果發現堆砌請站點盡快結合自身站點情況進行整改。如果站點整改完成并符合規范，會在懲罰周期后恢復。
3、檢查友情鏈接，網站是否被掛馬，掛黑鏈。去5118可以查看。如果發現了就需要對其進行刪除,如果有解決不了的需要找網站負責人與客戶進行聯系。
4、檢查網站中是否出現敏感詞、違禁詞，如果發現就需要對其進行刪除。
以上就是為大家講解的SEO優化網站被降權后的檢查方法，總的來說在發現網站被降權后，不要著急，要有耐心可信心的找好原因，并對其進行正確的修改。